A fenntartható életmód egyáltalán nem egy elérhetetlen cél. Éppen ellenkezőleg: egy mindannyiunk számára elérhető, pozitív változás, ami nemcsak a Földnek, de hosszú távon az egészségünknek és akár még a pénztárcánknak is kedvez!
Szerencsére már egyre több lehetőség van arra, hogy elinduljunk a környezetbarát életmódváltás útján. Ebben a cikkben körbejárjuk a különböző területeket, és megmutatjuk azt is, hogyan érdemes belevágni.
A környezetbarát életmódváltás területei
Az elmúlt évek fejlesztéséinek és kutatásainak köszönhetően életünknek megannyi területét tehetjük környezetileg fenntarthatóvá. Ráadásul mindegyiknek más és más szintjei, aspektusai vannak, így bőven van lehetőségünk magunkra formálni ezeket a lépéseket! Nézzük, hol és hogyan kísérletezhetünk:
Hulladékkezelés
Az egyre növekvő mennyiségű hulladék megfelelő kezelése kulcsfontosságú a környezetvédelemben. Ennek keretein belül odafigyelhetünk a szemét mennyiségének csökkentésére, továbbá az újrahasznosításra és a környezetbarát módszerek alkalmazására is!
Ebben a kategóriában az első és legfontosabb lépés a szelektív hulladékgyűjtés. Magyarországon egyelőre a műanyag-, fém-, papír- és üveghulladékot szelektálhatjuk lakossági szinten, de kísérletezhetünk különböző módokon a komposztálással is. Ha nincs lehetőségünk otthon, a négy fal között a szerves hulladékot gyűjteni, már egyre több helyen csatlakozhatunk közösségi komposztokhoz. Ezzel az applikációval pedig megoszthatjuk vagy be is fogadhatjuk a zöldhulladékot. A komposztot pedig házon belül felhasználhatjuk szobanövényeinkhez, de ha van kertünk, az is meg fogja hálálni.
Ezt követően jöhet az egyszer használatos termékek minimalizálása, illetve az ilyen eszközök többször használható verziójának beszerzése. Két egyszerű, kezdő lépés lehet a kulacs és a kávés termosz beszerzése az eldobható megoldások helyett.
Számtalan ilyen további lehetőség létezik már, amiket csomagolásmentes boltokban, webshopokban, hiteles forrásokból megvásárolhatunk.
Emellett fontos, hogy informálódjunk, és megismerjük az olyan innovatív anyagokat, mint a PLA, komposztálható műanyag, kukoricából készült csomagolóanyag. Ezeknek a szelektálásánál fontos, hogy a PLA termékeket a kommunális szemetesbe dobjuk, ugyanis ez az kizárólag anyag ipari komposztáláskor bomlik le, amelyre jelenleg nincs lehetőség itthon.
A tudatos vásárlási döntések, például a csomagolásmentes termékek preferálása, szintén elengedhetetlenek a felesleges hulladék minimalizálásában. Látogassunk el a hozzánk legközelebb eső csomagolásmentes boltba, és szerezzük be a háztartási termékeket pucéran!
Az egyes tárgyak, eszközök újrahasznosítása pedig egy további előrelépés, amely lehetővé teszi a hasznos anyagok újrahasználását, csökkentve ezzel a természetes erőforrások kimerülését.
Étkezés
Talán nem is tudjuk, hogy az étkezési szokásaink mekkora hatással vannak a környezetre. Pedig a tudatos étkezés szintén része a környezetbarát életmódnak.
Itt az első lépés lehet például a helyi és szezonális élelmiszerek vásárlása, mivel ezek kevesebb távolságot tesznek meg a termelőtől az asztalunkig, csökkentve ezzel a szállításból adódó környezeti lábnyomot. Ráadásul a szezonális zöldségek, gyümölcsök magas vitamintartalmával semmi nem tud vetélkedni! A legjobb, ha ezeket a helyi piacokon szerezzük be.
A piacon mindig szezonális, friss zöldségeket, gyümölcsöket találunk.
A vegetáriánus vagy vegán étrend is hatékony lehet, mivel a hús és tejtermékek fogyasztásának csökkentése jelentős mértékben hozzájárul a mezőgazdasági termelés környezeti hatásainak redukálásához.
A tudatos vásárlás során az élelmiszerek csomagolásának minimalizálására is érdemes figyelmet fordítanunk. Itt jön szóba megint a csomagolásmentes bolt, ahol hulladék nélkül vásárolhatunk. De a piac is jó megoldás, hiszen oda vihetjük a saját, többször használatos szütyőinket. Ha szupermarketben járunk, helyezzük előtérbe a papír, üveg, fém csomagolást.
Amennyiben műanyag kerül a kosarunkba, válasszuk annak újrahasznosítható formáit: ezek a 1, 2 4, 5 számokkal jelölt csomagolások. Erről még több információt itt olvashatunk.
Az ételmaradékok környezetbarát módon történő kezelése is fontos; a komposztálásnak köszönhetően az élelmiszer-hulladék egy része tápanyagként hasznosulhat újra. A helyi éttermek és piacok támogatása további módja annak, hogy az étkezésünket fenntarthatóbbá tegyük, és közvetve hozzájáruljunk a helyi gazdaságok fejlődéséhez.
Közlekedés
A közlekedési szokásaink nagyban hozzájárulnak a környezeti terheléshez, és a tudatos opciók segíthetnek csökkenteni a széndioxid-kibocsájtásunkat. Az első lépés a közösségi közlekedés használata, mint például buszok, vonatok vagy metrók.
De a kerékpározás és séta is szuper alternatíva, ami nemcsak környezetbarát, hanem jótékony hatással van az egészségünkre is. Mindemellett már egyre több közösségi autóbérlő cég jelenik meg a piacon, érdemes velük is megismerkedni és kihasználni ezek lehetőségeit.
Ami pedig az utazásokat, nyaralásokat illeti, iktassunk be helyi úti célokat is, vagy olyan desztinációkat, amik például vonattal elérhetők. A szükségtelen repülőutak minimalizálása szintén hozzájárul az egészséges levegőhöz és fenntartható jövőhöz.
Öltözködés
Az öltözködési szokásaink is jelentős mértékben befolyásolják a környezetet, és a fenntartható divat irányába tett tudatos lépések hozzájárulhatnak a környezetbarát életmód kialakításához.
Kezdjük azzal, hogy a mennyiség helyett elkezdünk a minőségre fókuszálni. Az időtálló darabokkal csökkenthetjük a fast fashion által termelt hulladékot. Emellett érdemes megismerni a ruhavásárlásaink mögötti motivációt és az impulzusvásárlás helyett inkább tudatosan, átgondoltan szerezzük be az adott holmikat.
A használt ruhákra való áttérés és azok javítása az egyik további fenntartható lehetőség. A vintage vagy másodkézből szerzett ruhák amellett, hogy egyedi stílust kölcsönöznek, csökkentik a textilipar környezeti hatásait.
Az etikus és fenntartható, hazai divatmárkák támogatása is kiemelkedő fontosságú. Az olyan márkák előnyben részesítése, amelyek figyelnek a munkaerői körülményekre, kizárják a kizsákmányolást és fenntartható gyártási gyakorlatokat alkalmaznak, hozzájárulnak a fair trade divat növekedéséhez.
A tudatos vásárlás mellett a textilhulladék minimalizálására is érdemes összpontosítani. A ruhadarabok gondos karbantartása, a nem használt ruhák adományozása vagy újrafelhasználása mind segíthetnek csökkenteni általánosságban a textilhulladék mennyiségét.
Elektronikai eszközeink
Környezeti lábnyomunk csökkentése érdekében érdemes körülnézni a környezetünkben az elektronikai eszközök és energiafogyasztás terén egyaránt.
Az elektronikai eszközök kiválasztásakor fontos figyelembe venni a hosszú élettartamú és könnyen javítható termékeket. A minőségi eszközök nemcsak tartósabbak, de a gyorsan elavuló és nehezen javítható modellekhez képest kevesebb hulladékot is eredményeznek. De új eszköz vásárlásakor érdemes fontolóra venni a még jól működő, használt termékek, eszközök beszerzését. Böngésszünk az ilyen lehetőségek között ezen a weboldalon!
Az energiahatékony eszközök beszerzése szintén kulcsfontosságú. Az Energy Star minősítéssel rendelkező készülékek általában hatékonyabban használják az energiát, csökkentve ezzel a háztartás energiafogyasztást. Az alvó mód vagy kikapcsolt állapotban lévő eszközök szintén hozzájárulnak a fogyasztás csökkentéséhez.
Az elektronikai hulladék kezelése is fontos szempont. Az e-hulladék kezelése kiemelt figyelmet igényel, mivel a benne található anyagok potenciálisan károsak lehetnek a környezetre.
Háztartás
A háztartási tevékenységeinket és a takarítási szokásainkat és tudjuk fenntartható irányba terelni, kezdve azzal, hogy környezetbarát tisztítószereket használunk. Szerencsére már egyre több ilyen megbízható márka található a szupermarketek polcain. Amire figyeljünk a választáskor, hogy a természetes összetevőket keressük. A magas vegyszertartalmú termékek esetében gyakran kialakulhat vegyszerallergia, ami nemcsak a bőrt de akár még a tüdőt is képes megtámadni. Erről részletesebben ebben a cikkünkben olvashatsz.
De bátran próbálkozhatunk az otthoni tisztítószerek elkészítésével! Ehhez használjunk ecetet, szódabikarbónát, illóolajokat. Kísérletezzünk különböző receptekkel, és találjuk meg számunkra a legideálisabb verziót, legyen szó vízkőoldóról, fertőtlenítőről vagy általános felülettisztítóról.
Nézd meg Trendrakó videóját, melyben egy ecetes - citrusos vízkőoldót készít el!
Vízhasználat
A vízhasználat környezettudatos megközelítése nélkülözhetetlen az életünk során. Számos módja van annak, hogy csökkentsük a vízfogyasztásunkat és hozzájáruljunk a vizeink tisztaságához. Az előző bekezdésünkben olvasható természetes tisztítószerek használata többek között ezért is jelentős. Ráadásul a mi célunk is az, hogy ehhez járuljunk hozzá. Éppen ezért A CYCLE termékek fenntartható forrásokból, többek között újrahasznosított vízből készített újrahasznosított tisztítószerek.
De ezen kívül is vannak még más megoldások a felesleges vízhasználat elkerülése érdekében! Szereljünk fel csapzárakat, hogy elkerüljük a vízszivárgást, és szűrőket, amelyek segíthetnek a víz minőségének javításában, hogy kevesebb palackozott vizet kelljen vásárolnunk.
Ezt követik az energiahatékony mosógépek és mosogatógépek, amik nemcsak energiát takarítanak meg, hanem összességében kevesebb vizet is használnak, mint az átlagos fajták.
Ami pedig a fürdőszobát illeti, csökkentsük le a kádban fürdés számát és álljunk inkább a zuhany alá. Ahhoz, hogy minél kevesebb vizet használjunk ilyenkor, jó megoldás lehet, hogy meghallgatjuk kedvenc 3-4 perces dalunkat, amivel mérni tudjuk az időt! Fogmosás közben se folyassuk feleslegesen a vizet.
Nem utolsó sorban a szobanövények, kertünk kapcsán is takarékoskodhatunk a vízzel. Öntözésükhöz gyűjtsünk össze esővizet, a növényeink is jobban örülnek ennek.
Szabadidő, programok
Lehet, hogy nem is gondoltad, pedig a szabadidős tevékenységeink is lehetnek környezetbarátok, és az efféle tudatos megközelítés segíthet abban, hogy a szórakozás mellett a környezetvédelemre is odafigyeljünk.
A környezetbarát szabadidős tevékenységek közé tartoznak például a túrázás, kerékpározás, madárles és egyéb természetközeli elfoglaltságok. Ilyenkor nemcsak immunrendszerünkkel teszünk jót, de a természethez is közelebb kerülünk. Készüljünk ezekre a túrákra többször használatos, nem eldobható tárgyakkal, és figyeljünk arra, hogy ne szemeteljünk!
A helyi közösségi események és programok támogatása is lehetőség a fenntarthatóságra. A parkok, művészeti rendezvények, és közösségi kezdeményezések gyakran kisebb környezeti lábnyommal rendelkeznek, miközben támogatják a helyi gazdaságot.
Egyes kulturális intézmények, múzeumok és művészeti helyszínek szintén figyelembe veszik a fenntarthatóságot. A zöld gyakorlatok, energiahatékonysági intézkedések és beszerzés mind hozzájárulhatnak egy fenntarthatóbb jövőhöz.
Általános gazdasági szempontok
Mivel a pénzünkkel szavazunk, így további általános gazdasági szempontokat is érdemes figyelembe venni vásárlásaink során.
Az etikus és fenntartható vállalatokat támogatva hozzájárulhatunk ahhoz, hogy a piaci kereslet ezekre az értékekre épüljön. Azok a cégek, amelyek elkötelezettek a környezetvédelem, az etikus munkaerő-gyakorlatok és a társadalmi felelősségvállalás iránt, elősegítik a fenntartható gazdaság kialakulását.
Támogassuk a hazai, kézműves termékeket!
Fontos megjegyezni, hogy a környezetbarát életmódváltás nemcsak a fogyasztás csökkentéséről szól, hanem a tudatos vásárlásról is. Válasszunk inkább tartós termékeket, amelyek hosszú távon szolgálnak minket, és ne hagyjuk figyelmen kívül a termékek élettartamát. Az olcsó, gyorsan elhasználódó darabok gyakran hozzájárulnak a túlzott hulladékhoz és az erőforrások pazarlásához.
A tudatos pénzügyi döntések és a fenntartható vállalatok támogatása révén a gazdasági szempontok is számítanak a környezetbarát életmódváltásban. A pénzünk elköltésével olyan értékeket támogathatunk, amelyek összhangban vannak a környezeti és társadalmi felelősségvállalással.
Ahogyan láthatjuk, megannyi területen elkezdhetünk környezetbarát lépéseket tenni. De most jöjjenek azok a gondolatok, amik segítenek nekünk abban, hogy hogyan kezdjük el és hogyan is tartsunk ki mellettük!
Kihívások és tippek
A környezetbarát életmódváltás egy fokozatos és tudatos folyamat, amelyet érdemes apró lépésekkel kezdeni. Az első lépés lehet az, hogy kiválasztod az itt felsorolt területek közül azt vagy azokat, ahol úgy érzed, könnyen be tudsz kapcsolódni.
Ez lehet a szelektív hulladékgyűjtés, az energiahatékonyabb háztartási eszközök használata vagy akár a fenntartható ruhavásárlás. A cél, hogy abba fogj bele, amelyik számodra könnyen megvalósítható és nem okoz hirtelen túl nagy váltást az életedben.
Ezeknél a folyamatoknál fontos felismerni, hogy minden új szokás bevezetése időt vesz igénybe, amihez kitartásra van szükség. Az új szokások rutinná való alakulása körülbelül 30-40 nap! Éppen ezért ne aggódj, ha az elején nehézségekbe ütközöl vagy ha nem minden nap tűnik sikeresnek. Felejtsd el a tökéletes szót és legyél nagyon türelmes magadhoz! A folyamatok hullámzóak, és fontos elfogadni, hogy vannak jó és kevésbé jó napok.
A fenntartható életmóddal kapcsolatos szokások bevezetése során a közösség támogatása is segíthet. Barátokkal vagy családtagokkal közösen vállalt célok kitűzése például nagyban növeli a siker esélyét. Az együtt végzett tevékenységek nemcsak motivációt adnak, hanem erősítik a közösségi érzést is. A háztartásban együtt élők bevonása szintén hasznos lehet. A közös felelősségvállalás és az együttes döntéshozatal erősítheti a fenntartható életmód iránti elkötelezettséget.
Fontos még megemlíteni, hogy bármikor átélhetünk olyan időszakokat, amikor a motivációnk csökken, és a változások nehezen mennek. Az ilyen mélypontokon való átlendüléshez fontos visszatekinteni az elért eredményekre, és emlékezni arra, miért kezdtünk el a környezetbarát életmód felé haladni. Kis lépésekkel, kitartással és egy támogató közösséggel ezeket a nehéz időszakokat is könnyebben átvészeljük.
A CYCLE a környezetbarát életmódváltás egyik megoldása
A környezetbarát háztartás megvalósításához számos hatékony eszköz és márka jelen van már a piacon, amelyek könnyedén beilleszthetők a mindennapi életünkbe. A CYCLE célja egyrészt az, hatékony tisztítószereket kínáljunk, másrészt, hogy a fenntartható mindennapok irányába edukáljuk a vásárlóinkat.
Termékeink kivétel nélkül természetes alapanyagokból készülnek, minimalizálva ezzel a méreganyagok környezeti hatásait. De a CYCLE nem csupán a tiszta lakásra korlátozódott. Egy olyan innovatív fejlesztés áll mögöttünk, aminek köszönhetően termékeink szerves anyagok újrafelhasználásával és újrahasznosított vízből készülnek.
Ráadásul a flakonjaik is újrahasznosított és újrahasznosítható műanyagból készülnek.
Újgenerációs öko tisztítószereink csak arra várnak, hogy megkönnyítsék a te fenntartható mindennapjaidat is.
Ide kattintva böngészhetsz a termékeink között weboldalunkon!
Iratkozz fel még ma a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a továbbiakban legfrissebb
híreinkről, akciókról! A feliratkozást követően 10% kedvezménnyel
vásárolhatod meg az első CYCLE tisztítószeredet.
Útravaló a fenntartható mindennapokhoz
A környezetbarát életmódváltás során érdemes szem előtt tartani, hogy nincs egyetlen helyes út. Néhány egyszerű lépés azonban óriási különbségeket tehet a környezetünk és a saját jóllétünk szempontjából. Tartsuk szem előtt, hogy törekedjünk az aranyközépútra.
Ne terheljük magunkat felesleges elvárásokkal, és ne akarjunk mindent egyszerre megváltoztatni. Inkább induljunk el apró lépésekkel, és engedjük, hogy ez a folyamat kényelmesen és élvezetesen váljon a mindennapjaink organikus részévé.
Legyen ez a változás kötelesség helyett egy örömteli életforma!
