A vegyszerallergia manapság egyre gyakrabban üti fel a fejét, borzasztó kellemetlenséget okozva sokaknak. Napról napra egyre nagyobb mértékben vagyunk kitéve káros vegyszereknek, legyen szó az otthonunkról, munkahelyünkről vagy éppen a belélegzett levegőről…
Ezek a vegyszerek ráadásul nem csak a bőrt, hanem a tüdőt is képesek megtámadni. A tisztítószerek gőzének rendszeres belégzése 70%-kal fokozza az asztma kialakulásának kockázatát, de az allergiások száma is évről évre nő. Ahogy megjelentek és elterjedtek az életünket megkönnyítő kozmetikumok és takarítószerek, úgy nőtt a vegyszerallergia tüneteivel küzdők száma is!
Ebben a cikkben körbejárjuk a vegyszerallergia témáját:
- Mi okozhatja a vegyszerallergiát?
- Mik a vegyszerallergia gyakori tünetei?
- Hogyan lehet hatékonyan megelőzni a kialakulását?
Jó olvasást!
Mi is az a vegyszerallergia?
A vegyszerallergia egy immunreakció, ami a test túlzott válasza bizonyos vegyi anyagokra, amikkel érintkezünk vagy belélegzünk. Ezek a vegyi anyagok származhatnak háztartási tisztítószerekből, szépségápolási termékekből, mosószerekből, rovarirtó szerekből és más háztartási termékekből.
A vegyszerallergiában szenvedők immunrendszere érzékenyen reagál ezekre az alkotóelemekre, és allergiás tüneteket vált ki a velük való érintkezés során.
Hogyan alakulhat ki a vegyszerallergia?
A vegyszerallergia kialakulásában egyaránt szerepet játszhat a genetikai hajlam és környezeti tényezők. Ha a családban már előfordult allergiás reakció vagy más allergiás betegség, akkor a vegyszer allergia is könnyeben kialakulhat.
Emellett hozzájárulhat a kialakulásához bizonyos vegyi anyagoknak való kitettség. Például az erős tisztítószerek használata nagyban növeli a vegyszerallergia kialakulásának kockázatát.
Kattints a káros vegyszerektől mentes tisztítószerekért!
Így jutnak a testedbe a vegyszerek
A termékekben található vegyi anyagok többféleképpen is bejuthatnak a szervezetedbe:
Bőrön keresztül.
Ez talán a legismertebb, hiszen napi szinten használunk krémeket vagy mosogatószert. Gondolj bele, ha ezek mind csak kis koncentrátumban, de tartalmaznak mérgező vegyi anyagokat, mennyi ilyen vegyszer juthat a szervezetedbe pár év alatt?
Légzéssel.
Igen, jól olvastad. A legtöbb tisztítószer és légfrissítő is tartalmaz egészségkárosító vegyi anyagokat. A tisztítószer pedig párolog, tisztítás közben és után is. Sőt, egyes anyagok be tudják enni magukat a felületekbe, így még szellőztetés után is párologtatják a vegyszert a szobában.
Lenyelve.
Ettől remélhetőleg nagyon ritka esetben kell tartani, de fontos megemlíteni. Soha, de soha ne nyelj le semmit, ami mérgező vegyi anyagot tartalmazhat, hiszen közvetlenül károsíthatja a belső szerveidet.
Miért fontos ismerni a tüneteket?
A vegyszerallergia okozta tünetek figyelmen kívül hagyása vagy helytelen azonosítása súlyosbíthatja a reakciót, sőt akár hosszabb távú egészségügyi problémákhoz is vezethet.
A tünetek korai felismerése és a helyes diagnózis segít megérteni, hogy milyen vegyi anyagok okozzák az allergiás reakciókat, és hogyan lehet elkerülni azokat. Sőt, a vásárlói döntéseink is sokkal tudatosabbak lesznek, mert könnyebb lesz megtalálni azokat a mérgező vegyszerektől mentes termékeket, amik nem okoznak reakciót.
Bár a vegyszerallergia tüneteinek enyhítése antihisztaminokkal és más gyógyszerekkel lehetségesek, a leginkább egészségkímélő megoldás mindig a megelőzés lesz.
Vegyszerallergia leggyakoribb okozói
Meglepődnél, mennyi mindenben tartalmaz durva vegyszereket, amikre nem is gondolnál. Kezdve a tisztítószerekkel, a szépségápolási termékeken át egészen a rovarirtó szerekig. (Bár az utolsó talán nem akkora meglepetés, mégis sokszor elfelejtkezünk róla). Tekintve, hogy ezeket napi és heti rendszerességgel használjuk, nem is annyira meglepő, hogy ilyen sok “újhullámos népbetegség” van.
Nézzük milyen otthoni termékekre kell odafigyelni.
Háztartási tisztítószerek
Talán ellentmondásosnak tűnhet, hogy pont az a termék árt az egészségednek, amivel az otthonod tisztítod, de sajnos ez pont így van.
Ennek viszonylag egyszerű a magyarázata:
Egyes tisztítószerek illékony szerves vegyületeket tartalmaznak, amik sokszor veszélyes vegyi anyagok. Ezek tisztítás során és után is párolognak, így bekerülnek a levegőbe, ahol folyamatosan belélegezzük őket.
Több tanulmány is készült, ahol a kutatók összefüggést találtak a tisztítószerekben található vegyi anyagok, és az allergia és asztma tüneteinek megjelenésével kapcsolatban.
A CHILD Cohort Study 2020-ban készült kutatása azt mutatja, hogy a háztartási tisztítószereknek való gyakori kitettség növelheti a gyermekeknél az asztma kialakulásának kockázatát. Egy másik tanulmányban megállapították, hogy a formaldehid például kontakt dermatitisznek nevezett bőrallergiát okozhat.
Ezek a tanulmányok mind arra világítanak rá, hogy mennyire fontos odafigyelni az otthonunkban használt tisztítószerek összetevőire.
Milyen tisztítószerekre kell odafigyelni?
A helyzet az, hogy szinte az összes elterjedt tisztítószer tartalmaz káros és irritatív anyagokat. Gondolj csak arra, mi történik a bőröddel, ha kesztyű nélkül használsz egy zsíroldót vagy ablaktisztítót. A legirritálóbbak közé tartoznak:
- sütő tisztítószerek
- hideg zsíroldók
- légfrissítők
- klóros fehérítőszerek
- mosószerek és mosogatószerek
- szőnyeg- és kárpittisztítószerek
- bútor- és padlóápolószerek
Melyek a leggyakoribb mérgező vegyületek a tisztítószerekben?
Számos otthon használatos termékben találhatunk mérgező összetevőket, ezért jó, ha tudjuk, mit érdemes figyelni a címkéken. Ismerkedjünk meg néhány ilyen anyaggal:
- Phenoxyethanol: A phenoxyethanol (fenoxietanol) tartósítószer, stabilizátor és illatanyag-összetevő, amit kozmetikumokban, tisztítószerekben, mosogatószerekben, mosószerekben és testápolási termékekben használnak. A fenoxietanolnak való kitettség az ekcémától a súlyos, életveszélyes allergiás reakciókig terjedően kapcsolódik. A csecsemők szájon át történő fenoxietanol érintkezése akut módon befolyásolhatja az idegrendszer működését.
- Ftalátok. Ezt jellemzően illatosított háztartási termékekben, mosogatószappanban, légfrissítőben de az illatosított WC-papírban is megtalálhatjuk. A címkén sokszor nem tűntetik fel, de ha azt látod, hogy “illatosított”, akkor nagy eséllyel tartalmaz ftalátokat a termék. Ez alól persze kivételnek számítanak a természetes illatosítóanyagok, például natúr illóolajok.
- Perklóretilén: Vegytisztító oldatokban, kárpit- és szőnyegtisztítókban, folteltávolító anyagokban találhatjuk a leggyakrabban. Nem szabad belélegezni, mert erősen mérgező.
- Triklozán: Ha “antibakteriális” felirattal ellátott mosogatószerrel vagy szappannal találkozunk, az jó eséllyel tartalmazza a szintén veszélyes triklozánt.
- Kvaterner ammónium vegyületek: Öblítőszerekben vagy antibakteriális hatású otthoni tisztítószerekben fordul elő. Lenyelve mérgező, belélegezve asztmát okozhat.
- 2-Butoxi-etanol: Konyhai tisztítószerek, ablak- és több funkciós tisztítószerek rendszeres összetevője, légzőszervi problémákat, asztmát okozhat.
- Ammónia: Gyakori felülettisztító adalékanyag fürdőszobai tisztítószerekben és ablaktisztítószerekben. Nagyobb mennyiségben szintén káros a belégzése.
- Klór: Erős fertőtlenítő hatása miatt sok készítményben megtalálható. Kisebb mennyiségben még a csapvíz is tartalmazza. Nagyobb koncentrációban bőrirritációt okoz, súlyosbíthatja az asztma tüneteit, de hosszú távon akár tüdőbetegséghez is vezethet.
Szépségápolási termékek
Számos szépségápolási termék, mint a samponok, krémek, testápolók és parfümök, tartalmaznak allergiás reakciókat okozó vegyi anyagokat. Az illatanyagok, tartósítószerek és festékek mind-mind potenciális okozói lehetnek a nem kívánt bőrreakcióknak.
A szépségápolási termékekben az illatanyagok a leggyakoribb allergének. Ezek az anyagok adják a termékek illatát, viszont rengeteg káros vegyi anyagot tartalmaznak, amik irritálhatják a bőrt vagy allergiás reakciókat okozhatnak.
A másik fő csoport a tartósítószerek: ezek lehetnek például a parabének, a formaldehid és az izotiazolinok, hozzáadott vegyi anyagok. Ezek segítenek megőrizni a termékek hosszabb ideig tartó frissességét, azonban szintén allergiás reakciókat válthatnak ki, különösen a bőrön vagy a körömágyon.
A kozmetikumokban és szépségápolási termékekben használt festékek, például a hajfestékek és szempillaspirálok, olyan vegyi anyagokat tartalmazhatnak, amik szintén súlyos allergiás reakciókat okozhatnak, főként a szem körül vagy az arcbőrön.
Rovarirtószerek és permetezők
Talán nem okoz meglepetést ez a kategória. Ami halálos a kisebb élőlényekre, valószínűleg kifejezetten veszélyes az emberekre is. Éppen ezért kell a rovarirtószerekkel különösen óvatosan bánni. Lássuk, milyen összetevőkre kell figyelni.
- A permetrin egy gyakran használt rovarirtó vegyi anyag, amit különböző rovarriasztókban és szúnyogriasztókban találhatunk meg. Az erre érzékenyek bőrirritációt és kiütéseket tapasztalhatnak az ilyen riasztók használatakor.
- A DEET (N, N-diethyl-meta-toluamide) az egyik legelterjedtebb rovarriasztó vegyi anyag. Bőrirritációt és viszketést okozhat, különösen, ha túlzott mennyiségben vagy sérült bőrfelületen alkalmazzák.
- A piretrin és piretroidok gyakran találhatók meg rovarpermetekben és rovarriasztókban. Bőrirritációt és viszketést okozhatnak, és bizonyos esetekben légzőszervi tüneteket is kiválthatnak.
Egyes rovarirtó szerek tartalmazhatnak benzalkónium-kloridot, ami szintén egy bőrirritációt kiváltó anyag.
Vegyszerallergia tünetei
Az allergia tünetei jelentkezhetnek enyhén és erősebben is, attól függően, mennyire vagyunk érzékenyek az adott összetevőre. Nézzük most a leggyakoribb tüneteket.
Bőrproblémák
Gyakori probléma a bőrirritáció vegyszer allergia esetén. Bőrünk egyik legnagyobb és legfontosabb szervünk. Úgy nevezett védőrétegünk, ez érintkezik először minden anyaggal, és itt jelentkeznek először a jellemző reakciók:
- Pirosság és viszketés: Gyakori allergiás reakció a piros és égő bőrfelület, ami az allergénekkel való közvetlen érintkezés következménye lehet.
- Kiütések és csalánkiütés: Allergiás reakciókhoz gyakran társulnak kiütések. Ezek jellemzően valamilyen formában kiemelkednek a bőrfelületből és égető, viszkető érzést keltenek. Egyik gyakori kiütés ilyen esetben a csalánkiütés.
- Ekcéma és száraz bőr: A vegyszerallergia hosszabb távon komolyabb problémákat is okozhat. A hatására kialakulhat vagy súlyosbodhat az ekcéma.
Légzőszervi tünetek
A legtöbb vegyszer, például a tisztítószerek is, használat után még sokáig párolognak és bekerülnek otthonunk levegőjébe. Ezeket pedig folyamatosan belélegezzük, főleg hidegebb időszakokban, amikor kevesebbet szellőztetünk. Az ilyenkor fellépő irritációnak több árulkodó jele is van:
- Orrfolyás és tüsszögés: Az allergiás reakció miatt az orr nyálkahártyája megduzzadhat és begyulladhat, ami orrfolyást és tüsszögést okoz.
- Asztma súlyosbodása: A vegyszerek kifejezetten veszélyesek lehetnek az asztmával küzdőknek, mert jelentősen súlyosbíthatják az olyan tüneteket, mint például légszomj és mellkasi szorítás.
Szemproblémák
Biztos veled is előfordult már, hogy egy fürdőszobai nagytakarítás közben ki kellett jönnöd a fürdőből, hirtelen valami csípni kezdte a szemed: hát persze, hogy a levegőbe jutott tisztítószer! Ezek a gyakori allergiás tünetek:
- Vörös szemek és viszketés: Az allergiás reakciók során a szemek kipirosodhatnak, viszketőek lehetnek, és a szemhéjak is duzzadhatnak.
- Szemduzzanat és könnyezés: A vegyszerallergia tünetei közé tartozik a szemduzzanat és a túlzott könnytermelés.
Emésztőrendszeri tünetek
A vegyszerek az emésztésünket is megtámadhatják, nézzük mik a gyakori tünetek:
- Gyomorégés és puffadás: Egyes esetekben emésztőrendszeri tünetek is előfordulhatnak, mint például gyomorégés vagy puffadás.
- Émelygés és hányás: Súlyosabb allergiás reakciók során émelygés és hányás is előfordulhat, különösen, ha nagyobb koncentrációval vagy érzékenységgel állunk szemben.
Hosszútávú hatások
A vegyszerallergia- és érzékenyég azért is veszélyes, mert hosszútávon komolyabb egészségügyi gondokat is okozhatnak. Például:
- Megzavarhatják az endokrin rendszerünket: A bőrrel érintkezve a ftalátok felszívódhatnak, így bejuthatnak a szervezetünkbe. A triklozán szintén megzavarhatja az endokrin rendszert, a klór pedig többek között a pajzsmirigy működésére lehet káros hatással.
- Csökkenthetik a termékenységet: A kutatások szerint a ftalátok magasabb koncentrációja a vérben a spermiumok számának csökkenését eredményezi.
- Rákkeltő hatásúak lehetnek: Némelyik felsorolt kemikália, mint például a triklozán, rákkeltő tulajdonságokkal rendelkezhetnek. Sőt, egy európai kutatócsoport tanulmánya szerint a vegyi tisztítószerek használata ugyanolyan mértékben károsíthatja a női munkavállalók tüdejét, mintha 10-20 éven keresztül naponta elszívnának egy doboz cigarettát.
De mégis, akkor mit tehetsz?
Kattints a káros vegyszerektől mentes tisztítószerekért!
Így előzheted meg a vegyszerallergiát
Mint minden betegség esetén, a legjobb orvosság: a megelőzés.
1. Olvasd el a termék címkéjét és összetevőit
Mindig olvasd el a háztartási tisztítószerek, szépségápolási termékek és más vegyi anyagokat tartalmazó termék címkéjét és összetevőit, mielőtt megvásárolod vagy használnád őket.
Sajnos ez a valóságban sokszor nem segít annyit, mint remélnénk.
A címkén ugyanis megtalálod az összetevőket, de sajnos azok neve gyakran eltérhet. Találkozhatsz például anionos felületaktív anyaggal vagy egyszerű illatanyaggal is a listán, ami nem sokat segít abban, hogy megtudd, pontosan mit is takar ez az összetevő. Pontos összetevőlistát maga a gyártó adhat.
A legbiztosabb megoldás, ha egyből olyan terméket választasz, amiről biztosan tudod, hogy nem toxikus alkotóelemekből áll.
2. Használj természetes, vegyszermentes termékeket
Válaszd a természetes és mérgező vegyi anyagoktól mentes termékeket, amikor csak lehetséges. Léteznek már természetes tisztítószerek, szépségápolási termékek és mosószerek is, amik biztonságosabbnak tekinthetőek.
A CYCLE tisztítószerek például kizárólag természetes savakat (például ecetsavat) tartalmaznak, amit ráadásul újrahasznosítással készítenek. Az ecetsav a természetben is előfordul és ártalmatlan az élővilágra, szemben a petrolkémiai származékokkal.
3. Szellőztesd ki jól a lakást
Amikor háztartási tisztítószereket használsz vagy más vegyi anyagokkal dolgozol, figyelj a megfelelő szellőzésre. Nyisd ki az ablakokat vagy használj szellőztető rendszert, hogy csökkentsd a levegőben lévő mérgező vegyi anyagok koncentráltságát.
4. Használj védőfelszerelést
Ha kerti munkát végzel vagy olyan háztartási feladatokat hajtasz végre, ahol erős vegyi anyagokkal dolgozol, viselj védőfelszerelést, például kesztyűt és maszkot. Ez csökkentheti a bőrrel és a légzőrendszerrel való közvetlen érintkezést.
Ezek a lépések segíthetnek minimalizálni a vegyszerallergia kockázatát. A megelőzés és a biztonságos anyagok használata kulcsfontosságú a jó közérzet és az egészség megőrzéséhez.
Végezetül
A vegyszerallergia tünetei sajnos ma már rendszeresen felütik a fejüket és gyakori problémát jelentenek sok ember számára. Az egészség megőrzése érdekében két dologra figyelj nagyon:
Használj természetes, natúr termékeket: Mivel a címkékben sokszor nem bízhatsz, a legjobb amit tehetsz, hogy teljesen természetes tisztítószereket, krémeket, termékeket használsz a háztartásodban.
Vásárolj tudatosan: Minél jobban átlátod, mit fogyasztasz és mivel érintkezik a bőröd, annál jobban meg tudod óvni az egészséged. Éppen ezért is érdemes lehet olvasgatni, tájékozódni a vegyszermentesség témájában.
